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조금만 써도 관절에 통증이 올라와요
2025.02.25
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TAG :
근골격계
,
관절
,
신경과
,
정형외과
,
재활의학과
,
관절통
30살인데 시티드로우 운동을
10kg 정도의 가벼운 무게로 했는데
손목 팔꿈치 어깨가 아파요
고관절도 스트레칭 같은 운동만해도
누적되면 통증이 올라오고요
왜 관절에 통증이 계속되는지 궁금해요
근육이 많이 부족하면 그럴 수 있나요?
피검사상으로는 아무 문제가 없다네요ㅠ
answer
Re : 조금만 써도 관절에 통증이 올라와요
박종원 전문의
아나파신경과의원
하이닥 스코어: 867
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질문자의 감사 인사
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많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
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안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
치료를 받으면서 운동을 하시면 좋겠습니다.
의사에게 진찰을 받고
특이사항이 없으면
운동은 지속합니다.
무리하지 않은 정도로
문제의 부위를 찾아 치료를 하면서
운동범위를 조금씩 늘려나가시기 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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마이닥터
answer
Re : 조금만 써도 관절에 통증이 올라와요
채홍석 전문의
의료법인영훈의료재단 유성선병원
하이닥 스코어: 99
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질문자의 감사 인사
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많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
우선은 운동방법을 확인하는 것이 좋겠습니다. 트레이너와 상의를 해보세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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질문
마이닥터
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