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조금만 써도 관절에 통증이 올라와요
2025.02.25
30살인데 시티드로우 운동을
10kg 정도의 가벼운 무게로 했는데
손목 팔꿈치 어깨가 아파요
고관절도 스트레칭 같은 운동만해도
누적되면 통증이 올라오고요
왜 관절에 통증이 계속되는지 궁금해요
근육이 많이 부족하면 그럴 수 있나요?
피검사상으로는 아무 문제가 없다네요ㅠ
10kg 정도의 가벼운 무게로 했는데
손목 팔꿈치 어깨가 아파요
고관절도 스트레칭 같은 운동만해도
누적되면 통증이 올라오고요
왜 관절에 통증이 계속되는지 궁금해요
근육이 많이 부족하면 그럴 수 있나요?
피검사상으로는 아무 문제가 없다네요ㅠ
answer
Re : 조금만 써도 관절에 통증이 올라와요
박종원 전문의
아나파신경과의원
하이닥 스코어: 867
전문가동의
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안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
치료를 받으면서 운동을 하시면 좋겠습니다.
의사에게 진찰을 받고
특이사항이 없으면
운동은 지속합니다.
무리하지 않은 정도로
문제의 부위를 찾아 치료를 하면서
운동범위를 조금씩 늘려나가시기 바랍니다.
치료를 받으면서 운동을 하시면 좋겠습니다.
의사에게 진찰을 받고
특이사항이 없으면
운동은 지속합니다.
무리하지 않은 정도로
문제의 부위를 찾아 치료를 하면서
운동범위를 조금씩 늘려나가시기 바랍니다.
answer
Re : 조금만 써도 관절에 통증이 올라와요
채홍석 전문의
의료법인영훈의료재단 유성선병원
하이닥 스코어: 99
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
우선은 운동방법을 확인하는 것이 좋겠습니다. 트레이너와 상의를 해보세요
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
우선은 운동방법을 확인하는 것이 좋겠습니다. 트레이너와 상의를 해보세요