하이닥

5년전쯤인가? 새벽에 잠에서 깨고 너무 아파서 응급실 갔습니다
진통제 맞고 견디다가 아침에 검사받고 신장결석이란걸 알았습니다
체외충격파 시술을 몇번 받고 치료했는데
2년전인 2023년7월인가 또 옆구리가 아파서 근처 병원에 가서
검사받고 신장결석인걸 알고 체외충격파를 여러번 받고 치료받았습니다
치료비가 거의 200만원 가깝게 나왔던걸로 기억합니다

최근에 제 경제적 상태가 너무 안좋아서 신장결석이나 요로결석으로 아프게되도
병원가서 치료 받을 돈이 없습니다
최근에 신장결석과 요로결석으로 검색하니 즐겨먹던 김밥속 시금치가 안좋은 걸로 나오네요
1.신장결석이나 요로결석이 안생기게 하거나 커지지않게 하거나
신장결석이나 요로결석에 좋은 음식이나 먹거리,생활습관을 알고 싶습니다

2.영양제 선물을 받았습니다
1일섭취량(1정) 영양성분을 보니 마그네슘 315mg / 비타민D 10ug가 들어있습니다
이 영양제 먹어도 신장결석이나 요로결석이 생기거나 안좋은건지
아니면 먹어도 문제없는건지 알고 싶습니다