하이닥
상담 목록
Question
포경 후 운동
2025.03.13
포경 18일차인데 유산소 운동(달리기) 해도 괜찮을까요?
answer
Re : 포경 후 운동
이영진 전문의
대구코넬비뇨기과의원
하이닥 스코어: 5783
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요. 하이닥 비뇨의학과 상담의 이영진입니다.
포경수술 18일차이면 유산소 운동 하셔도 됩니다.
포경 수술 받으신 병원 주치의와도 상담을 받도록 하십시요.
포경수술 18일차이면 유산소 운동 하셔도 됩니다.
포경 수술 받으신 병원 주치의와도 상담을 받도록 하십시요.
answer
Re : 포경 후 운동
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 4472
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
포경 수술 후 회복 기간 동안에는 신체 활동을 조절하는 것이 중요합니다. 일반적으로 포경 수술 후 약 4~6주 정도는 격렬한 운동이나 무리한 활동을 피하는 것이 권장됩니다. 따라서 현재 18일차라면 가벼운 걷기나 스트레칭 같은 저강도 운동은 회복에 도움이 될 수 있지만, 고강도 달리기 유산소 운동은 아직 이른 시점일 수 있습니다.
포경 수술 후 회복 기간 동안에는 신체 활동을 조절하는 것이 중요합니다. 일반적으로 포경 수술 후 약 4~6주 정도는 격렬한 운동이나 무리한 활동을 피하는 것이 권장됩니다. 따라서 현재 18일차라면 가벼운 걷기나 스트레칭 같은 저강도 운동은 회복에 도움이 될 수 있지만, 고강도 달리기 유산소 운동은 아직 이른 시점일 수 있습니다.