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한쪽씩 하는 편측성 운동 불균형
2025.03.25
안녕하세요, 저는 26세 남성이고 제가 몸 불균형이 심해서 최근에는 웨이트 트레이닝을 할때 한쪽씩 하는 편측성 운동을 하고 있는데 혹시 부작용중에 얼굴뼈에 불균형을 초래할 수 있을까요? 한쪽씩 힘을 주다보니까 그러진 않을까 싶어서요
너무 과한 걱정일까요?
너무 과한 걱정일까요?
answer
Re : 한쪽씩 하는 편측성 운동 불균형
박종원 전문의
아나파신경과의원
하이닥 스코어: 867
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안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
안면의 골격에 영향을 주지 않습니다.
자세에만 영향을 줄 수 있습니다.
안면의 비대칭이 걱정이 된다면
음식 씹을때
양쪽 턱관절을 골고루 쓰시는 것이 좋습니다.
안면의 골격에 영향을 주지 않습니다.
자세에만 영향을 줄 수 있습니다.
안면의 비대칭이 걱정이 된다면
음식 씹을때
양쪽 턱관절을 골고루 쓰시는 것이 좋습니다.