하이닥

안녕하세요. 하이닥 비뇨의학과 상담의 이영진입니다.

오늘 좀 졸려서 계속 비몽사몽 하고 있었는데 사정 하는 비슷한 느낌이 났군요.

일시적으로 나타날 수도 있으므로 크게 걱정하지 마십시요.

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
"팬티/바지에 묻은 게 없다면" → 대부분 실제 사정은 아니에요.
몽정이 발생했다면 **정액(남성)**이나 **질 분비물(여성)**이 속옷에 묻어나는 것이 일반적입니다. 만약 아무것도 묻지 않았다면:
단순한 근육 경련이나 착각일 가능성이 큽니다.
전립선액(남성)이나 질 윤활액(여성) 같은 소량의 분비물이 나온 경우, 육안으로 확인하기 어려울 수 있지만 이 역시 성적인 꿈이나 각성과 무관할 수 있습니다.

비몽사몽 상태에서도 '진짜 몽정'이 가능할까?
이론적으로는 가능하지만 매우 드뭅니다. 몽정은 대부분 깊은 REM 수면에서 발생하는데, 비몽사몽 상태는 REM 수면과 얕은 수면(1단계 수면) 사이를 오가는 경우가 많아서 실제 사정으로 이어질 확률이 낮습니다. 물론 개인의 신체 상태나 스트레스, 호르몬 변화에 따라 예외적인 경우도 있을 수 있어요.