하이닥

31일과 1일에 제 분에 못이겨 너클 부분 양손
주먹을 쥐어 전기매트에 내려쳤습니다
(이건 제 잘못.. 맞아요ㅠㅠ)
처음엔 몰랐는데 다친지 2시간 만에
왼손은 무지구근만 멍과 붓기가 있지만,
오른손잡이라 그런지 무지구근과 무지 관절 부위 v형 푸른 멍, 무지구근 심한 붓기와 구근 아래 부분 푸른 멍
또 핸드폰 타자칠때 경미한 통증과
오른손으로 필기할 때 손목안 까지
오는 통증 이 있습니다
양손 다 무지구근 붓기가 딱딱 한데
왼손 무지구근에 비해 오른손이 더 딱딱 합니다
시험이 3개월 남아서ㅠㅠ 쉴수가 없는데
굳이 병원을 안가도 될거 같고...
필기를 꼭 해야하는 상황이라서요
타박상은 몇단계고 회복기간은 어떤가요??