하이닥

안녕하세요.
31세 남성입니다
제가 예전부터 수그리면 허리 통증이 있었습니다
3년전에 MRI 찍었는데 의사 선생님께서 허리디스크팽윤,목은 더 안좋다 라고 하셨습니다
지금까지 일상생활에는 크게 불편함이 없었는데 한 날 엄청 많이 걸은날이 있었는데 그 이후로 허리랑 목이 통증이 있습니다 정형외과 내원해서 엑스레이만 찍었습니다 엑스레이 상에는 디스크가 안 보인다고 하셨습니다 약물치료 2주정도 했습니다 전혀 나아지지 않는 거 같아서 안 먹고있습니다 ㅠㅠ
허리가 불편해서 보호대를 구입해서 사용하는데 더 안좋은가요? 아니면 도움이 될까요?
제가 야간에 운전하는 일을합니다
오후 7시~오전 4시까지 보호대 착용합니다