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입으로 숨쉬기 고치는법 ㅠ..
2025.04.16
부정교합이라 자꾸 입으로 숨쉬는 버릇이 있어요
가만히 입 다물고 있을때는 코로 숨쉬기를 좀 하겠는데
말을할때 ..잘때 어떻게 해야할까요.. ㅜㅜ
혀위치는 한 2주 하니까 입천장에 댈수 있게 되었는데 이건 너무 힘들어요.. 치아교정(수술x)도 곧 들어가는데..ㅜㅜ
가만히 입 다물고 있을때는 코로 숨쉬기를 좀 하겠는데
말을할때 ..잘때 어떻게 해야할까요.. ㅜㅜ
혀위치는 한 2주 하니까 입천장에 댈수 있게 되었는데 이건 너무 힘들어요.. 치아교정(수술x)도 곧 들어가는데..ㅜㅜ
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Re : 입으로 숨쉬기 고치는법 ㅠ..
여병영 전문의
가바치과교정과치과의원
하이닥 스코어: 10307
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안녕하세요. 하이닥 치과 상담의 여병영입니다.
부정교합이라 자꾸 입으로 숨쉬는 버릇이 있어요
가만히 입 다물고 있을때는 코로 숨쉬기를 좀 하겠는데
말을할때 ..잘때 어떻게 해야할까요.. ㅜㅜ
혀위치는 한 2주 하니까 입천장에 댈수 있게 되었는데 이건 너무 힘들어요.. 치아교정(수술x)도 곧 들어가는데..ㅜㅜ
혹시 비염이나 코막힘 등 이비인후과 증상이 있는지도 체크해보시고 만일 있다면 이비인후과 진료도 보시는게 좋을듯 합니다
부정교합이라 자꾸 입으로 숨쉬는 버릇이 있어요
가만히 입 다물고 있을때는 코로 숨쉬기를 좀 하겠는데
말을할때 ..잘때 어떻게 해야할까요.. ㅜㅜ
혀위치는 한 2주 하니까 입천장에 댈수 있게 되었는데 이건 너무 힘들어요.. 치아교정(수술x)도 곧 들어가는데..ㅜㅜ
혹시 비염이나 코막힘 등 이비인후과 증상이 있는지도 체크해보시고 만일 있다면 이비인후과 진료도 보시는게 좋을듯 합니다
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Re : 입으로 숨쉬기 고치는법 ㅠ..
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
습관을 바꾸는 것은 매우 힘든일입니다. 일단 자면서 코로 호흡하시도록 입에 테이핑을 해두시는 것이 필요합니다
될때까지 계속 노력해보셔요
습관을 바꾸는 것은 매우 힘든일입니다. 일단 자면서 코로 호흡하시도록 입에 테이핑을 해두시는 것이 필요합니다
될때까지 계속 노력해보셔요
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Re : 입으로 숨쉬기 고치는법 ㅠ..
채홍석 전문의
의료법인영훈의료재단 유성선병원
하이닥 스코어: 99
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
일단 방법이 여러가지가 있습니다. 이비인후과에서 진료부터 받아보세요
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
일단 방법이 여러가지가 있습니다. 이비인후과에서 진료부터 받아보세요