하이닥

https://mobile.hidoc.co.kr/healthqna/part/view/C0000956751

안녕하세요. 위 질문 드렸었습니다.
저는 스포츠 분야에서 종사하는데 아주 빠르게 날아가는 공의 아주 미세한 움직임 , 사소한 떨림 등을 봐야하는 직업입니다. 그래서 눈에 아주 민감하고 평소 관리를 합니다.
위 질문에 추가 질문을 드리고 싶습니다.

우연히 비행기를 타면 자외선이 지상의 10배 가량 된다 라는 연구결과를 보고 비행기 타기가 꺼려지는 상황까지 왔습니다.(혹여나 시력에 영향을 줄까봐 타더라도 착륙 때 까지 눈을 감고 있거나 선글라스를 끼고 있고 그 마저도 걱정이 됩니다.)

그런데 선생님 답변 주신 것을 보면 걱정하지 않아도 되는것으로 보이는데 ,답변 주신것에 조금 애매한 부분이 있어서요.
전혀 시력에 영향을 주지 않는 것일까요?! 아니면 손상은 있을 수 있으나 회복이 된다 라는 의미인 것인지 궁금합니다.

예를 들어 , 토요일에 중요한 경기가 있다면 , 하루 이틀 전 비행기를 타도 전혀 문제가 없는 것일까요?!
또한 , 안경 선글라스 등으로 보호하면 좋은 것인지 그마저도 안해도 되는것인지 궁금합니다! 감사합니다.