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화이트헤드
2016.01.17
안녕하세요 화이트헤드로 글을 올렸다가 선생님께 답변을 받았었습니다 제가 멋도모르고 스테로이드를 장기간 사용한 탓에 스테로이드부작용으로 피부가 뒤집어진뒤 거의 6개월이 지났습니다 그전에는 피부가 박피?한거처럼 많이 빨갛고 좁쌀여드름에 가려움으로 밤에 잠도 못자는 상황이었습니다 지금은 좁쌀여드름은 거의 안나고 홍조는 어쩌다 희미하게 비치구요 피부결은 심한건 아니고 약간 거칩니다 피부가 예전처럼 탄탄하다는 느낌이 아니라 막이 쳐져있는거 같아요
근데 문제는 예전에 없던 화이트헤드가 생겼다는겁니다 이게 지금 피부가 회복중이라서 그런건가요? 그냥 계속 보습 꾸준히 해주면 저절로 없어질까요? 갑자기 생기다보니 각질제거를 아예 안하다가 요한달 일주일에 한번씩 했었거든요 코옆과 미간 사이에 갑자기 나서 어떻게 해야할지 감이 안오네요
지금은 그냥 티트리 약산성 클렌징으로 하루 2번 세수중이에요 솜에 토너 묻혀서 닦아내구요 로션이나 에션스 둘중하나 바르고 수분크림과 제로이드 파르거든요 제로이드는 쉐어버터가 들어있길래 빰쪽에만 주로 바릅니다 계속 쭉 이대로만 해야하는건가요?
오일 종류는 아예 쓰지말아야하나요? 호호바천연오일이 있는데 모공을 막는 성분은 아니라고 해서 가끔 씁니다
그리고 예전에 피부가 진짜 좋았는데 다시 돌아오나요?제발 그래야하는데ㅠ 기다림이 길어지니 이게 다 나은건가..하면서 정말 지칩니다ㅠ
근데 문제는 예전에 없던 화이트헤드가 생겼다는겁니다 이게 지금 피부가 회복중이라서 그런건가요? 그냥 계속 보습 꾸준히 해주면 저절로 없어질까요? 갑자기 생기다보니 각질제거를 아예 안하다가 요한달 일주일에 한번씩 했었거든요 코옆과 미간 사이에 갑자기 나서 어떻게 해야할지 감이 안오네요
지금은 그냥 티트리 약산성 클렌징으로 하루 2번 세수중이에요 솜에 토너 묻혀서 닦아내구요 로션이나 에션스 둘중하나 바르고 수분크림과 제로이드 파르거든요 제로이드는 쉐어버터가 들어있길래 빰쪽에만 주로 바릅니다 계속 쭉 이대로만 해야하는건가요?
오일 종류는 아예 쓰지말아야하나요? 호호바천연오일이 있는데 모공을 막는 성분은 아니라고 해서 가끔 씁니다
그리고 예전에 피부가 진짜 좋았는데 다시 돌아오나요?제발 그래야하는데ㅠ 기다림이 길어지니 이게 다 나은건가..하면서 정말 지칩니다ㅠ
answer
Re : 화이트헤드
김태환 전문의
HiDoc
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안녕하세요, 하이닥 피부과 상담의 김태환 입니다.
피부는 스스로 건강하게 회복하고 재생하는 조직 입니다.
다만 전제조건 으로 환자분께서 피부가 회복되는 동안 일시적으로 각질이 일어나고
피지가 많이 나오는 기간인 3~4주 정도를 견뎌주셔야 하는 점이 있지요.
일단 현재 사용 중인 세안제, 기초화장품, 색조화장품은 모두 끊어주십시오.
이후 도브비누(bar타입) 등 중성세안제로만 세안하시고 2중/3중 세안은 하지 말아주십시오.
화장솜에 뭍혀서 닦아내는 종류의 화장품, 클렌징도 끊어주십시오.
클렌징오일/페이스오일 등 오일 류는 모두 중단하시고 기초화장품도 다 끊은 후
수분크림 1가지 와 선크림 1가지 (바이*더마, 유세*, 아벤* 등 dermocosmetics 로, 끈적끈적하지 않고
light 한 종류로, 여드름/트러블 피부용 라인) 만 사용해주십시오.
제로*드는 환자분께 너무 rich 할 수 있습니다.
색조화장품들 중 좁쌀여드름이 잘 올라올 수 있는 제품군은 파운데이션 중 쿠션형태 제품들이 나쁠수 있고,
bb나 cc크림도 좁쌀여드름이 올라올 수 있으므로 파우더 종류로 바꿔보시는 것이 필요합니다.
그외 식생활 등도 여드름에 영향을 미칠 수 있으므로 우유/ 유제품 중단, GI 지수 높은 음식 중단,
단음식/단 음료, 해조류, 견과류, 선식등은 중단 해주시고 채소와 오메가 3, 블루베리등
베리류 등의 섭취를 늘려주십시오.
그렇게 한달 정도 관리 해보시고, 그래도 좋아지지 않으신다면 병원에서 치료를 받는 것도 도움이 됩니다.
힘내시고 화이팅 하세요 ^^
감사합니다.
피부는 스스로 건강하게 회복하고 재생하는 조직 입니다.
다만 전제조건 으로 환자분께서 피부가 회복되는 동안 일시적으로 각질이 일어나고
피지가 많이 나오는 기간인 3~4주 정도를 견뎌주셔야 하는 점이 있지요.
일단 현재 사용 중인 세안제, 기초화장품, 색조화장품은 모두 끊어주십시오.
이후 도브비누(bar타입) 등 중성세안제로만 세안하시고 2중/3중 세안은 하지 말아주십시오.
화장솜에 뭍혀서 닦아내는 종류의 화장품, 클렌징도 끊어주십시오.
클렌징오일/페이스오일 등 오일 류는 모두 중단하시고 기초화장품도 다 끊은 후
수분크림 1가지 와 선크림 1가지 (바이*더마, 유세*, 아벤* 등 dermocosmetics 로, 끈적끈적하지 않고
light 한 종류로, 여드름/트러블 피부용 라인) 만 사용해주십시오.
제로*드는 환자분께 너무 rich 할 수 있습니다.
색조화장품들 중 좁쌀여드름이 잘 올라올 수 있는 제품군은 파운데이션 중 쿠션형태 제품들이 나쁠수 있고,
bb나 cc크림도 좁쌀여드름이 올라올 수 있으므로 파우더 종류로 바꿔보시는 것이 필요합니다.
그외 식생활 등도 여드름에 영향을 미칠 수 있으므로 우유/ 유제품 중단, GI 지수 높은 음식 중단,
단음식/단 음료, 해조류, 견과류, 선식등은 중단 해주시고 채소와 오메가 3, 블루베리등
베리류 등의 섭취를 늘려주십시오.
그렇게 한달 정도 관리 해보시고, 그래도 좋아지지 않으신다면 병원에서 치료를 받는 것도 도움이 됩니다.
힘내시고 화이팅 하세요 ^^
감사합니다.