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키는158이고몸무게57인데요.. 하체쪽이많이발달되잇어요ㅠ 앉아잇는시간이많고그래서엉덩이가펑퍼짐하고딱만져보니까골반이원래넓어서인지빼도티가안날것같아요ㅠ무슨운동을해야되 ...
복부비만이 걱정 입니다. 배가 너무 나와 문제 입니다. 회사 생활 하면서 몸무게가 12kg 쪘는데 배로 살이 다간거 같네요 복부비만 효과적으로 빼는 방법 없나 ...
안녕하세요저는키168 몸무게64키로되는26살여성입니다. 저는 아침에 거의바나나나 시리얼정도먹는편이고점심은 바나나같은칼로리적은걸먹거나 먹고싶은음식을 조금먹고저녘 ...
내장지방이 빠지면 겉보기의 체형도 변하나요?? 그리고 지방이 빠질때의 순서가 얼굴쪽부터 빠진다던데 맞는가요?
안녕하세요 전 고2남학생입니다..키는 172에 몸무게 77로 비.만.입니다. 제 고민은 허벅지인데요..허벅지가 너무 뚱뚱해서 바지도 안맞고 핏이 이상해서 가리 ...