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일할때 이러다 죽는거 아닐까 할정도로 몸애 힘이 빠집니다 막 팔에 쥐가 나고요 주로 앉아서 손을 많이 움직이고 힘쓰는일을합니다 한 12시간 정도...아침에 무 ...
잠이 들려고 할 때 자꾸 놀라면서 잠에서 깹니다..낮잠이든 밤잠이든 잠을 자려고 누워있을땐 괜찮은데 이제 딱잠이 드려는 순간 뭐라 표현하기 힘든 감정에 놀라 ...
제가 평일에는 24시에 자서 6시에 일어난 다음 2시간정도 운동하고. 주말에는 야간아르바이트 때문에 밤을 새는 것을 반복하고 있습니다. 이렇게 계속 하다보면 ...
수면시 인체의 모든 부분(장기,혈액 등)의 활동은 줄어드는 걸로 알고 있는데 뇌는 수면 시 평상 시보다 더 활동이 활발해질 수도 있다고 하네요?사실인가요?
숙면을 취하기 힘듭니다... 굉장히 늦게 잠들거나 일찍 잠들어도 금방 깨거나 좀 잤더라도 불쾌하고 찝찝한 꿈을 꾸어 아침에 개운하지 않습니다...