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요즘 새벽에 잠이 잘 안와요. 잠을 깊게자기위한 운동,따뜻한 물에 샤워 등등 다 해보아도 잠이오질않습니다. 어쩌죠? ㅠㅠ
나이가 45세됐구요 체력이 많이 떨어진걸 느낍니다. 신체 변화도 많이 생겼는데요 그 중에 가장 심해진게 잠이 계속옵니다. 젊을땐 낮에 5분만 낮잠을 자도 밤에 ...
기면증이나 수면장애에 대한 진단, 처방은 어디서 받을수있나요? 몇달전부터 밤에 잠들기 힘들고 낮엔 계속 졸음이 쏟아져요. 졸음이 쏟아진다는것도 인지 못한채 다 ...
미열이나면서 온몸 여기저기가 돌아가면서 시립니다 추우면 증세가 더 심해지는것 같아요 시린증상은 신경인지 핏줄인지모르겠지만 선을따라시리구요 통증도 생겼다 시렸다 ...
지속적으로 자주욱하고 신경이 곤두서있음 스트레스를 자주받는편이며 피곤함이 누적되어있습니다