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안녕하세요 부모님께서 갑자기 오늘 오후에 하신일을 기억이 안난다고 하시네요 자세히 말을하면 부모님께서 4시에 일을 끝나는데 조금더 일을 하신거 같다고 하네요 ...
안녕하세요, 저는 23살 여잡니다. 중학교 때 학교폭력을 심하게 당한 후부터 많은 정신적인 문제가 생긴 것 같아요. 몇년 전부터 우울증, 자해, 자살시도 ...
저는 밤잠을 깊이 못자는 체질 입니다.보통12시에 잠이들면 새벽2시쯤에 깨어 한시간정도 뒤척이다 다시 잠이들어 한두시간 자다 다시 깹니다.평생을 이렇게 살아와 ...
17세 여학생입니다. 저저번주 일요일부터 잠을 일찍자려고 노력중인데 11~1시 에 자면 꼭 2,3시간 정도 뒤, 3시쯤에 깨서 그 후론 잠이 오질 않아요. 불 ...
1.라이트테라피 1만럭스 짜리 하나 샀는데 언제 어떻게 써야하는건지 궁금합니다 2.방안에 있는 일이 많은데 저녁엔 노을질때쯤 불을 다 끕니다 이것이 옳은 행동 ...