하이닥

뱃살이 안빠저요

체지방 줄이는 법 알려주세요.몸무계82.9kg(높음) 체지방률28.4(과체중) 근육68.1%(부족) 내장지방지수11(주위) 단백질15.9%(부족) bmr 16 ...

나이는 15살이고요 키는 180 정도에다가 78킬로그램 내외에요 저는 허벅지가 뚱뚱해서 고민이에요 그래서 청바지가 별로 어울리지도 못하고, 운동을 하여서 어깨 ...

월요일이고 금요일까지 내일 아침 1시간이상 빠른걸음으로 트레이드밀에서 30분 걷고 Weight training 30분이상하고 출근을 하고 병원에서 처방해준 약 ...

올해 32살인 남자입니다.키는 173 몸무게는 71입니다.한 서른즈음 들어서 항상 그런건 아니지만 과음을 하는경우다음날 하루종일 숙취와는 좀 다른 증상들이 생 ...