하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
뱃살 술을 너무 자주먹어서 살이 안빠집니다
건강검진결과 콜레스테롤수치가 높다네요. 나이는 40입니다. 대사중후군이라고하는데 어떻게 식단관리를 해야할까요?
오메가3를 먹으려고 하는데요 멸치에서 추출된 것들이 요즘 많은 것 같던데 차라리 마른 멸치는 먹는게 나을까요??그냥 멸치먹으면 짜기도 해서 오메가3 알약으로 ...
제가요즘 건강관리좀 신경쓰지를 못하는데요. 하루에 제공되는 칼로리랑 운동종류좀 알고싶네요...
복부내장비만 제거 및 근육키울목적으로 식단이 맞는지 봐주세요. 42살 남자 176cm 73kg 입니다. 살이 안찌는체질인데 2년간 스트레스를 받다보니 술 과 ...