하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
살이 안쪄요 키170cm 53kg고요 하루 2500칼로리 정도 먹고요 운동은 일주일에 4번정도 40분 하고요 축구 2번 걷기운동3번해요 살 찌는 방법좀요
161.2cm 53.5kg 되는 여고생입니다. 정상 체중이지만 옷을 좋아해서 예쁘게 입고 싶은 마음에 살빼고 싶습니다.... 미치도록....... 47kg이 ...
살을찌우려면어떻게해야하나요
주 3회 요가를 하고(예전에 하다가 다시 시작한지 얼마 안 됐어요), 건강한 음식들로 하루 1000칼로리 제한, 틈날 때마다 걷기운동을 하고 있어요. (약 3 ...
야체즙과 우유 섞어 먹어도 되나요
