하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
인바디를 재었는 데 저번주 보다 체지방이 좀 늘어서 질문드립니다.저번주에 쟀을 때는 밥에 간단한 반찬들을 먹고 2시간정도 있다가 쟀었고 이번에는 시간이 없어 ...
건강검질 결과 공복혈당이 140정도나왓습니다그런데 전년도에 과음 이틀 후 건강검진으로 공복혈당이 121나와서 그런가보다 했는데 올해또 저렇게 나오네요.. 30 ...
근육이 빨리 커지게하고 싶은데 제가 또 배랑 허벅지는 살을 빼야되거든요.. 이럴땐 게이너를 먹어야되나요 아니면 아미노산을 먹어야되나요..?
46세의 남성입니다. 키170cm 체중 65kg 이며 체지방 13.7% bmi 22.7 입니다. 그런데 골격량이 2.8kg으로 관리가 필요하다고 나오는데 관리 ...
성장은 다 진행됐어요키는165~166이고몸무게는54인 15살 여자에요일년동안 다이어트를해서 7키로를 빼서 49키로가 됬는데 요요가 와서 한달에 5키로가 쪄버렸 ...