하이닥

제가 유산균캡슐을 먹고있는데요 유산균캡슐을 공복에 안먹고 식사후에 먹어도 효과가있나요? 공복에 먹어야 더 효과있다는걸 알지만 식사후에 먹어도 효과가 있는지 궁 ...

제가 순두부찌게를 포장하고와서 먹엇는데요 근데 한번끓여먹어야될걸 그냥 먹었어요 근데 제가 순두부찌게속에 있는 생바지락이랑 생홍합을 먹었어요ㅠ 생홍합은 그냥먹고 ...

안녕하세요. 37세 직장인 입니다. 키는 177cm, 몸무게는 82kg 입니다. 운동은 일주일에 최소 4일 수행하며, 운동 시간은 1시간 반 정도 진행하고 있 ...

아침공복에 물마실때요 따뜻한물을 마시라고하던데요 그냥 차가운물만 아니면되는건가요? 그리고 생수말고 수돗물로 마셔도되나요?

아침에 일어나서 바로 물마실때요 감기약같은 약이랑 같이 따뜻한물을 마셔도 따뜻한물만 마실때랑 같은효과인가요?