하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
상체 살빼는운동은 어떤운동이 필요하구. 하체근육운동은어떤운동이필요한가요??
등산과.평지걷기20킬로하고 몸무게가71이었는데 참외하나먹고자고 아침에 일어나 무게를재어보니200그람정도 늘었던데 왜그런가요?나이50세 남자 입니다.
안녕하세요 올해 64세 여성입니다중년이 되면 살이 중앙으로 모인다는 말이 이 나이가 되어보니 실감납니다작년6월부터 찌기시작한 살이 근 일년에9키로가 찌다니 놀 ...
나이:43성별:남키:162몸무게:64.4건강한 상태인지?비만인지?알고 싶습니다
체지방을 뺄라고하는데 어떤운동이 좋을까요. 더 뺄라고 하는데 그리고 식이요법도 가르쳐주세요