하이닥
상담 목록
Question
복식호흡 할때
2025.02.27
누워서 복식호흡을 할때 가슴 말고 배가 나오긴 하는데 아주 조금만 나오고, 들이마쉬는 양 자체가 적은 느낌입니다. 그리고 거기서 답답해서 더 마시려면 약간 가슴쪽도 써야 좀 더 크게 쉬어지는 것 같은데 뭐가 문제이며 배만으로 들이마쉬는 양을 늘릴 수 없을까요?
폐기능검사도 평균이하이구요
폐기능검사도 평균이하이구요
answer
Re : 복식호흡 할때
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 4472
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
꾸준한 노력으로 어느정도는 극복이 가능할 것으로 생각됩니다. 아무래도 누워서 하면 배가 좀 덜나옵니다
앉아서도 해보셔요
폐기능검사가 안좋다면 원인을 찾는 노력이 필요할 수 있습니다
규칙적인 운동도 권해드립니다
꾸준한 노력으로 어느정도는 극복이 가능할 것으로 생각됩니다. 아무래도 누워서 하면 배가 좀 덜나옵니다
앉아서도 해보셔요
폐기능검사가 안좋다면 원인을 찾는 노력이 필요할 수 있습니다
규칙적인 운동도 권해드립니다
answer
Re : 복식호흡 할때
채홍석 전문의
의료법인영훈의료재단 유성선병원
하이닥 스코어: 99
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
네 복식호흡의 경우 꾸준히 노력을 해보시면 충분히 늘어납니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
네 복식호흡의 경우 꾸준히 노력을 해보시면 충분히 늘어납니다.