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신경차단술 자체가 특별한 부작용이 있는 것이 아니기 때문에 당연히 받으실 수 있습니다. 고령으로 여러 가지 합병증(고혈압, 당뇨병 등등) 때문에 수술을 받으실 ...
수술을 받았는데도 통증이 계속되는 경우는 일반적으로 신경이 눌리는 부위에서 수술하기 때문에 체질적으로 흉터가 잘 생기는 경우 그 부위에서 조직들이 엉겨 붙어서 ...
수술요법의 적응증은 허리 디스크가 심하거나 너무 심하여 신경 압박으로 대소변 기능의 마비나 하지 마비를 초래하는 경우, 2~3개월 보존적 치료에도 불구하고 효 ...
허리 디스크에 관한 한, 외국에서는 보기 힘든, 우리나라에만 독특한 몇 가지 현상이 있습니다. 허리가 아프면 다 허리 디스크라고 생각하는 현상도 그 가운데 하 ...
전문의의 진단과 검사가 필요할 것 같습니다. 단순 근육의 문제라면 이렇게 길게 증세가 이어지지는 않습니다. 내측 인대의 손상이나 가능성은 적지만 관절이나 뼈 ...
처음 운동을 하려는 사람이면 우선 기초체력을 만들어 놓아야 합니다. 체조의 실시와 가벼운 달리기를 약 일주일간 시행한 후 하체와 상체의 근력을 조금씩 키워야 ...
먼저 준비운동(워밍업)을 5~15분간 합니다. 가벼운 조깅, 체조 등이 좋으며 약간 땀이 날 정도로 하는 것이 좋습니다. 다음 스트레칭을 합니다. 목, 어깨, ...
스포츠나 운동 후에 발생하는 통증은 신경, 근육, 뼈, 인대, 힘줄 등에 주로 생깁니다. 신경에 의한 통증은 신경이 압박되거나 늘어나서 나타날 수 있는데 대개 ...
어깨를 감싸는 근육, 인대, 힘줄 등이 약해지거나, 늘어나거나, 찢어져서 흔들거리는 상태를 말합니다. 이것은 처음에 어깨 회전근육이 약해서 발생할 수 있고 어 ...
만성 섬유근통증후군으로 생각됩니다. 잘 먹어서 영양분 섭취를 충분히(비타민 B) 하고 자세를 바 로하며 불필요한 근육을 쓰지 말고, 무리하지 말아야 합니다. ...