하이닥

고혈압이 있으신 분들은 머리가 아프면 혈압이 올라서 그렇다고 생각하시고 우황청심환이나 갖고 계신 혈압약을 먹곤 하시는데, 이건 잘못된 지식입니다. 혈압 자체로 두통이 오는 경우는 매우 드물며, 다만 스트레스가 쌓일 때처럼 혈압이 오르는 이유와 머리가 아픈 이유가 비슷할 뿐입니다. 고혈압이 있으신 분들은 머리가 아플 때 혈압이 오르나 보다 하고 걱정도 많이 하게 되므로 더욱 혈압 때문에 머리가 아픈 거로 생각하시게 됩니다만 거의 관계가 없습니다.

고혈압이 있으신 분의 경우, 머리가 아플 때 혈압을 재보면 조금은 오릅니다. 그렇다고 혈압약을 먹거나 우황청심환을 먹거나 하실 필요는 없습니다. 이럴 때는 잠시 심호흡을 하면서 안정을 하신 후에 한 10분쯤 있다가 혈압을 재보십시오. 십중팔구는 다시 혈압이 정상으로 됩니다. 그래도 계속 두통이 있으면 두통약을 한 알 잡수세요. 만일 이런 일이 자주 있으면 병원에 가서 처방을 받으면 됩니다.