저는 사람들 모임에 나가는 것이 두렵습니다.
집에 친척이 방문해도 피하게 됩니다.
저의 성격에 무슨 문제가 있는 것일까요?
귀에게하는 회피성 인격장애의 경향이 있는 것 같습니다. 또한 사회공포증도 의심해 볼 수 있습니다.
힘들어도 피하기보다는 계속 부딪치는 훈련이 중요합니다. 힘들면 힘든 대로 이야기하고 절대로 남의 일거수일투족에 좌우되지 말아야 합니다.
또한 두려워하고 긴장된 자신의 모습을 숨기려 하지 말고 보여주려는 마음가짐이 중요합니다.