하이닥
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퇴행성 관절염에 좋은 음식은 없나요?
2017.06.16
퇴행성 관절염에 좋은 음식은 없나요??
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퇴행성 관절염에 좋은 음식은 없나요?
2017.06.16
하이닥
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퇴행성 관절염 환자들은 양질의 단백질 및 고칼슘식을 기본으로 하여 기름진 육류는 적게 먹고, 우유, 치즈, 요구르트, 멸치, 달걀, 생선, 두부, 콩 등을 많이 섭취해야 합니다.
체중이 늘면 증상이 악화되므로 열량이 적으면서 만복감을 주는 해초류, 채소류 등을 골고루 섭취하고 비만 방지에도 신경을 써야 합니다.