하이닥
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Question
당뇨병환자가 짜게 먹으면 안 좋다는데 맞나요?
2018.02.06
현재 당뇨병 진단을 받은지 한달되었습니다.
짜게 먹지 말라고 하는데 소금은 칼로리가 없지 않나요? 왜 먹으면 안되는건가요?
answer
당뇨병환자가 짜게 먹으면 안 좋다는데 맞나요?
2018.02.06
하이닥
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나트륨(소금)은 칼로리가 없어 혈당에 직접적인 영향을 주는 것은 아니지만
짠 음식은 식욕을 증가시켜 섭취량 초과를 유도하므로 체중증가와 만성질환 위험도를 증가시키게 됩니다.
특히 단맛과 짠맛은 서로 미각 연쇄작용을 하여 더더욱 식욕을 증진시키므로 음식은 싱겁고 담백하게 드시도록 제안드립니다.