하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
당뇨병환자인데 김치가 칼로리가 낮더라고요. 평소 김치 종류는 다 좋아합니다. 많이 먹어도 되나요?
김치, 장아찌 등은 나트륨 함량이 높은 채소반찬이기 때문에 섭취량을 제한합니다. 짠 음식은 식욕을 증가 시키고 만성질환 위험도를 증가시키기 때문에 신선한 채소류 섭취를 권장하며 소스를 많이 사용하기 보다는 찍어서 소량만 섭취할수 있도록 권장합니다