하이닥
상담 목록
Question
작년부터 극심한 피곤함이 지속되어 여러가지 노력하지만 피로가 풀리지 않습니다.
2018.02.28
30대 여성입니다. 직장을 다니며 아이도 키우면서 바쁘게 살아가고 있습니다.
작년부터 극심한 피곤함이 지속되어 영양제도 먹어보고 잠도 잘 자려고 노력하지만
피로가 풀리지 않습니다.
이유가 무엇인가요? 병원에 가봐야 할까요?
answer
작년부터 극심한 피곤함이 지속되어 여러가지 노력하지만 피로가 풀리지 않습니다.
2018.02.28
하이닥
전문가동의0
답변추천0
일반적으로 피로가 1개월 정도 지속될 경우에는 지속성 피로라고 하며 6개월 이상 지속될 경우에는 만성피로로 분류합니다.
만성피로의 원인은 다양하나 주로 정신건강에 의한 우울증이나 불안 증세 등에 의한 경우가 많으며 내과적인 문제(갑상선 질환, 빈혈, 심장질환, 류머티즘성 질환 등)도 원인이 될 수 있습니다.
균형 잡힌 식사와 충분한 휴식, 규칙적인 운동을 하는 생활을 권유 드리며 생활 습관을 개선하여도 1개월 이상 피로 증상이 지속될 경우에는 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 권유 드립니다.