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김지현 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김지현입니다. 일반적으로 체중 감량의 목적이 근육량 유지와 체지방 감소라면, 유산소 운동과 근력 운동을 병행하는 것이 좋습니다 ...
김부원 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다. 체중은 운동보다 식단의 영향이 가장 큽니다. 그리고 혹시나 체중계로만 체중을 측정 하였을 경우 근육이나 체지방 ...
이이호 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다. 큐시미아는 식욕억제만 되고 지방분해는 하지 않습니다. 큐시미아의 주성분인 리라글루티드(liraglutide)는 ...
홍인표 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 큐시마아는 펜터민 성분과 토피라메이트 성분으로 구성되어있고 에너지 대사량을 늘리고 식사 섭취량을 줄이는 역 ...
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다. 다이어트한약과 큐시미아는 모두 체중 감량에 도움이 되는 약물이지만, 작용 기전과 부작용 등이 다르기 때문에, ...
손원진 한의사 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 손원진입니다. 1. 모든 다이어트는 결국 습관이 바뀌어야 합니다. 적게 먹는 습관, 활동을 꾸준히 하는 습관.. 대부분 ...
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 다이어트 탕약 드시면서 불편하신 점은 없나요? 제가 생각하기로는 큐시미아가 장기적으로 더 좋을 것으로 판단 ...