하이닥

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
말씀드리기 조심스럽지만 뇌쇠의 증상 중에 하나가 체중감소입니다. 아마도 움직이 덜하니 근육이 빠지고 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다. 질문 1. 하루에 15~20분씩 3회정도로 나눠서 운동하는것과 하루에 1회 1시간 운동하는것 중 어떤게 더 저한테 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다.
살이 안찌는 체질의 경우 가장 좋은 방법은 나누어서 자주 먹는 법입니다.
식사 등을 나누어 먹기 힘들다 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 사람마다 조금씩 다릅니다 얼굴이 먼저 찌는 사람도 있고 맨나중인경우도 있구요 운동하시면 한결나아질거라고 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
많이 불편하시지요? 설사형 과민성대장증상을 가지고 계신 분인 것 같습니다. 술은 증상을 악화시키는 ...

안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다. 음주 이후 설사가 잦다면 음주를 피해보시거나, 대장 내시경 등의 검사를 받아보시기를 권유합니다. 과민성 ...

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.

건강하게 살을 찌우시기 위해서는 피트 헬스 트레이닝 과 몸 코어 근육을 강화 시키는 필라테스 운동을 ...