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김태희 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김태희입니다.
건강히 근육량을 늘리기위해선 아래의 지침을 꼭 따라주세요.1. 적당히 자주 먹는다 ...
송슬기 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다. 운동을 통해서 근육량을 늘리는 것이 가장 좋습니다. 답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 ...
홍인표 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.근육양을 늘리는 일입니다. 운동이 아닌 다른 인위적인 방법은 오히려 해가 될 수 있으니 주의가 필요 ...
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다. 체중감소에 따른 가장 기본 검사 인 빈혈 검사 와 간 종합 검사 및 내시경 CT 검사를 우선 받아보시는 것이 ...
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.말씀드리기 조심스럽지만 뇌쇠의 증상 중에 하나가 체중감소입니다. 아마도 움직이 덜하니 근육이 빠지고 ...
김부원 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다. 질문 1. 하루에 15~20분씩 3회정도로 나눠서 운동하는것과 하루에 1회 1시간 운동하는것 중 어떤게 더 저한테 ...
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다.살이 안찌는 체질의 경우 가장 좋은 방법은 나누어서 자주 먹는 법입니다.식사 등을 나누어 먹기 힘들다 ...