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김경남 전문의 답변입니다.
안녕하세요. #요약 1. 살을 찌울려면 운동 + 단백질이 필수 입니다. 2. 많이 먹어도 살 안 찌는 이유가 운동입니다. 3. 운동 후 12시간 안에 섭취한 ...
김창래 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다. 선천적으로 소화 기능이 약하고 마른 체형이라면 소량씩 자주 음식을 섭취하도록 하고 식단도 중요하지만 운동을 하여 ...
안녕하세요 샐러드 등의 식이섬유는 사람이 소화할 수 없는 형태의 탄수화물 사슬로 이루어져 있어서 소화가 덜 된 식이섬유가 대장에 도착하면 세균에 의해 발효돼 ...
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다. 항생제와 소염제는 위점막을 자극할 수 있지만 변비 자체를 악화시키지는 않습니다. 하지만 식이섬유가 많은 음식을 ...
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다. 영양분이 제대로 흡수되는지만을 알 수 있는 검사는 따로 없습니다. 식사를 잘 챙겨 먹는데도 살이 안 찐다면 내시 ...
안녕하세요 흡수장애 증후군은 먹은 음식물을 소화하여 흡수하는 과정 중 어느 한 부분이라도 문제가 있어 발생하는 질환입니다. 흡수장애 증후군 진단은 혈 ...
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다. 위장에 종양이 있더라도 크기 크지 않고 양성 종양이라면 소화 흡수에 영항을 미치지 않지만 크기가 크다면 검사 및 ...