하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
노민현 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 마취통증의학과 상담의 노민현입니다. 통증이 심하실땐 힘을 갑자기 많이 주는 운동등은 좋지는 않습니다. 먼저 스트레칭등으로 긴장된 부분을 ...
송슬기 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다. 네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 늑골연골염 관련 증상이 보이므로 가까운 외과 오셔서 진료 및 검사 받 ...
홍인표 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 저런 많이 아프셨겠네요 적어도 3-4주정도 고졍이 필요할 것으로 생각됩니다. 그리고 그 뒤는 재활 ...
박인규 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 박인규입니다. 배측굴곡은 가동범위가 적으면 스쿼트나 런지시 다른 관절을 더 움직여야합니다 몸이 앞으로 조금 더 나가야 할 ...
김창래 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다. 수술이 필요치 않을 정도의 골정이라면 보통 4주 정도의 회복기간이 소요되나 2주후 엑스레이를 찍어 보고 경과를 ...
임경린 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 임경린입니다 발목운동에 관한 질문이군요. 운동은 수동운동과 능동운동이 있습니다. 운동각 측청치는 조건이나 검사자에 따 ...
한재병 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다. 근육의 과사용이나 긴장 등에 의한 증상 가능성이 높을듯합니다. 간단한 스트레칭 정도하며 경과관찰해보고 증 ...