하이닥

안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 조형원 입니다.

증상만 들어봤을 때는 허리에서 유발되는 통증일 가능성이 높습니다.

- CT를 통해 ...

안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 노민현 입니다.

최근의 무리한 사용에 따른 주변부 조직의 과긴장에 따른 일시적인 단순 근육통일 가 ...

안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 이제성 입니다.

줄넘기 운동은 골격근 강화와 유산소 운동에 매우 좋은 운동 입니다. 하지만 질문자분과 같이 통 ...

안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 손원진 입니다.

현재 증상은 허리 부근 근육 통증이 가능성이 많아 보입니다.
줄넘기, 러닝이 좋 ...

안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김정현 입니다.

1. 운동은 몸에 맞는 적정 강도를 유지해야 효과가 있고 이보다 많으면 부상을 입게 됩니다. ...