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김재호 전문의 답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 재활의학과 상담의 김재호 입니다.네, 거꾸리는 견인치료의 일종으로 수술할 정도의 전위증이 아니고 고혈압이나 녹내장 혹 ...
김정현 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김정현 입니다.인터넷에 검색하시면 기본적인 코어운동 잘 나와 있습니다.대표적으로 많이들 하는 코 ...
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김정현 입니다.척추분리증과 전방전위증이 잇다는 것은 결국 척추의 자세가 좋치 못하다는 것과 척추를 잡아주는 ...
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김정현 입니다.분리증은 결국 주변 근육의 안정성으로 위험을 예방하면서 살아야 합니다. 그래서 운동은 코어운 ...
최종환 의사 답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 최종환 입니다.좋아하는 운동과 도움이 되는 운동은 다릅니다!지금은 척추에 무리가 가지 ...
안녕하세요, 하이닥 재활의학과 상담의 김재호 입니다.척추분리증과 전방전위증만 있다고 들으셨나요?허리 통증의 원인은 ...
박은경 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 박은경 입니다.척추분리증이 있으시면 비체중지지로 허리과 복부 주변의 스트레칭과 근력운동을 실시하시고, 추가 ...