하이닥

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다. 네 그렇습니다. 근막염일 가능성이 높습니다. 집에서 가까운 정형외과 나 신경과 가셔서 물리치료 받으시면 좋아질 ...

안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다. 발가락을 구부리고 유지하는 근육의 단축이나 순환장애가 가능합니다. 발바닥 신경이 압박되거나 발가락 굽힘근의 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김태희입니다. 족저근막염을 개선하기위한 웨이트 트레이닝 프로그램입니다 대퇴 사두근과 대둔근 햄스트링, 척추기립근의 발달은 걷는데 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 족저 근막염이 의심되네요. 운동전후에 발바닥과 아킬레스건 스트레칭 족욕, 약물복용으로 심하지 않은경우는 회 ...

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다. 네 그렇습니다. 우선 온찜질이나 뜨거운 물로 족욕은 반드시 하셔야 하며 물리치료와 약물 치료는 꾸준히 받으시는 ...

안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 박상언입니다. 환자분께서 말씀하신 증상을 보면 족저근막염이 아닐까 조심스럽게 짐작해봅니다 족저근막염은 완치될 수 있는 질 ...

안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 박상언입니다. 당연히 헬스, 스트레칭 하셔도 됩니다. 발바닥 통증이 유트브 등에 나오는 간단한 족저근막 마사지, 스트레칭 ...