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족저근막염
2022.05.10
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근골격계
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인대/건/막 등 결합조직
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신경과
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정형외과
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발바닥근막염(족저근막염)
토요일에 풋살하고 일요일부터 발바닥이 아파서 오늘 병원에 가니 족저근막염이라고 합니다
요즘 헬스장에서 근력 운동 하고 있는데 족저근막염이면 헬스 하면 안되나요?
answer
Re : 족저근막염
한재병 전문의
동래봉생병원
하이닥 스코어: 2394
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.
무리한 운동은 삼가하는게 좋지만, 운동 자체는 하셔도 됩니다. 원인이 될만한 요소들이 있다면 원인을 제거하는것도 중요합니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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마이닥터
answer
Re : 족저근막염
박상언 전문의
연세바른병원
하이닥 스코어: 91
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 박상언입니다.
당연히 헬스, 스트레칭 하셔도 됩니다.
발바닥 통증이 유트브 등에 나오는 간단한 족저근막 마사지, 스트레칭 등으로 좋아지는 경우가 많습니다.
족저근막염이 생기는 원인 중 딱딱한 바닥에 반복되는 충격이 주어지는 것이 있습니다.
환자분께서 축구화를 신고 축구를 자주 하는 경우 발생할 수 있으며, 증상이 완전히 좋아지면 축구화를 신기를 권해드립니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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마이닥터
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