하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
남호재 의사 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 마취통증의학과 상담의 남호재입니다. CT 검사 시 사용되는 조영제는 대부분 신장을 통해 배출되며, 대부분의 경우 몇 시간 내에 대부분이 ...
임경린 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 임경린입니다. 다리가 불편하시군요. 햄스트링컬을 하실 때는 대퇴사두근이 바닥에 눌리는 것은 자연스러운 현상입니다. 그런 ...
김경남 전문의 답변입니다.
안녕하세요. #요약 1. 인대 손상은 관상이 작용할 때 잘 발생합니다. 2. 지긋히 수분 동안 눌렸다고 문제가 되지 않고 3. 방향을 틀거나 갑자기 큰 힘이 ...
김창래 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다. 질문자께서 올려주신 현재 상황으로 인해 근육이나 인대의 손상이 발생하지는 않습니다. 너무 걱정하지 않아도 될 것 ...
김부원 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다. 레그컬 익스텐션 고립해서 하는 머신 운동들도 좋지만 스쿼트나 런지와 같은 운동을 병행해주시면 더욱 좋을거 같습니 ...
정남훈 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이다 운동 상담사 정남훈입니다. 3대 운동인 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스 기준 500kg을 말씀하시는 것 같네요. 그 정도라면 일반인 기준 ...
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 정남훈입니다. 고중량 운동시 호흡을 참게되거나, 그로인해 압력이 올라갔을때 어지럼증을 동반할수있습니다. 우선 고중량 전에 수행하 ...