하이닥

건강관리에 관심이 많아져 아큐첵간이혈당측정기 구입하여 측정해보고있는데 궁금한점이 있어 질문드립니다.
제가 어제 저녁 처음측정해볼때 한식 (밥 한공기,돼지고기김치찌개,나물반찬+후식블루베리)
식후 1시간 134 -> 식후2시간 113
오늘 아침 공복혈당 89
바로 아침식사 ( 삶은달걀 1개, 사과1개, 호두아몬드한줌,식빵1장에 크림치즈)
식후 30분 99-> 식후 1시간 92-> 식후 2시간103
점심식사 ( 써브웨이샌드위치 15cm 소스빼고 , 버거킹와퍼주니어 1개)
식후 1시간 101-> 식후 2시간 113

밥먹고 먹은거 부엌에 가져다두는활동 이외에는 쇼파에 앉아서 티비습니다.
오늘 아침과 점심먹기사이엔 런닝 15분정도 하긴했구요

보통 비당뇨인인 경우 1시간에 피크후 서서히 떨어진다고 알고있는데 왜 저는 정상범위내지만 식후 2시간이 더 높을까요..
어제 한식먹었을땐 정상 흐름인걸로봐선 제가 밀가루를 먹었을때 혈당이 밀리는 문제가 있는걸까요?