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Question 정서불안 그리고 불면

- 성별 :
- 혈압 :
- 키/체중 :  cm /  kg
- 가족력(가족, 친척의 건강, 질환 등) :
- 과거병력 :
- 상담과 관련된 주요 증상, 의심 질환명 :
- 상담내용 :

날마다 다시 태어나려면 세포가 날마다 소생과 탈락을 하듯이 정신적인 세포도
아픈 기억에서 벗어나서 제 기억에서 탈락되어 또 다시 떠 올려지지 않았으면
좋겠습니다.  그리고 건강한 정신적인 세포가 생성되어 정서적인 안정속에서
잠 도 잘 이루었으면 좋겠습니다.

선생님께서 저 번에 올린 답 글은 절대자 라는 글이 종교와 신앙을 뜻 하는 것
같았는데요.  저에게 종교와 신앙은 저의 본성을 억누르는 그래서 정신적인 질환이 되어 버린 것 같습니다.  빛과 소금의 기능을 종교가 했다면 사회적인 문제도 없을
것이고 잠을 이루지 못하고 보이지 않는 정신적인 아픔으로 정신과 의사를
찾지도 않을 것이라 생각합니다.  예수님도 이 땅에서 눈물을 흘리시고
분노하셨고 헌신하시다 돌아가신 것을 보면 인성과 신성은 그다지 다르지 않다고
생각합니다.  선생님께서 절대자라는 표현을 하셔서 절대자라면 종교를 뜻 하는
것 같아서 제 생각을 글로 올려봅니다.

제 생각엔 절대자라는 것은 <마음의 힘> 을 뜻하는 것 같아요
그리고 삶속에서 만나게 되는 인연 을 통해서 제가 말하는 지혜를 배워가고
깨어나고 거듭나는 것 같습니다.  그러니까 예수와 부처는 불경과 성경속에 계시지 않고 절에만 교회에 계시지 않고 저의 삶 속 가까이 그리고 멀리에도 있다는 생각을 깨우치게 되었습니다.  그러기에는 동적인 노력을 지속해야 한다는 것도 알았습니다.
너무 머리로 터득한 내용만 올리게 되었네요. 
내면의 불안함과 초조함 그리고 우울함은 끊임없이 생성되어 저의 삶을 방해만
하고 있는데요. 그 원인을 찾아서 정신과 닥터를 찾아 가야 될 것 같아요.
이제는 도움이 될 만한 곳을 찾아 나서야 겠어요. 


answer Re: 정서불안 그리고 불면
최성환
최성환 전문의 인천우리병원 하이닥 스코어: 1285
전문가동의 1 | 답변추천 1
안녕하세요. 하이닥 정신건강의학과 상담의 정건 입니다.

한번 쯤, 자신의 마음속을 찾아나서는 모험을 떠나 보긴 하여야 할 것 같습니다.

제가 드리고 싶은 권고는,

댁에서 그리 멀리 않은 장소를 택하시고,

미리, 문의를 하여서, " 정신분석학적 분석치료 " 를 받을 수 있는 곳인지를

꼭 물어 보고 확인해 두세요. 그리고 남자 선생님이건, 여자 선생님이건, 어느 정도 연세와 경륜이 있으셔야 합니다.

위에서 제가 제시하는 조건들은, 님께서, 고생하고도 그 결과를 얻지 못할까봐, 걱정되어 드리는 권고이니...꼭 기억하시길 바라며,

도움을 , 아니, 진리를 꼭 깨닫길 바랍니다.  

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.