하이닥
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- 상담내용 :
원래 겁이 좀많은편인데 20대가되면서 더 겁이 많아지기시작했어요
초중고시절에서 주사같은건 절대 못맞고 병원냄새만맡아도 심장이두근거리고
다리같은곳을건널떄 다리가 끊어져서 사고가 나지는않을까 하는 걱정을자주했구요 배나 비행기타는것도 무서워햇어요
이건얼마전에 고쳐진건데 엘레베이터를 혼자 타지못해서 높은곳도 항상 걸어다녔구요 엘레베이터를타면 추락사고나 갇히진않을까하는 걱정때문에 여럿이서타도 숨이 막히는것같았어요 세달전쯤에 성형수술을하게되면서 엘레베이터나 주사맞는두려움은 많이 없어졌구요.
원룸범죄라든가 강도 성폭행등의 범죄뉴스를들으면 무서워서 돌아다니기도무섭고
걱정때문에 불면증에 시달려 항상 해가뜨거나 사람들이 다니기시작할시간에 잠이들곤했어요 별것아닌걸로 깜짝깜짝 놀랄때가 많구요
다들그렇지만 가족애가 특히 강해서 영화라든가 뉴스등 무서운범죄소식을접하게되면 가족이 잘못되거나 그런상상을자주하게되구요
가족에게 전화 한두번해서 안받거나 엠뷸런스를보거나 작은사고라도 보게되면
안좋은상상을하게되고 지레 겁을먹어서 어지러워지고 심장이 두근거려요
요즘제일심한증상은 택시나 버스같은 대중교통은 괜찮은데 친한사람의차라든가 가족의차를타게되면 사고가 날거같고 운전하는사람이 어련히 주위살피고 운전을하는거겠지만 내가잘해도 상대방이 잘못해서 사고날수있다는 생각에 사차선같은곳에서 차가 바로옆에있거나 제가 타고있는 차 앞으로 차선변경을한다던가하면 놀래서 귀를막거나 소리를지르기도해요 특히 고속도로에서 너무무섭구요
부모님께서도 절많이 걱정하셔서 항상 조심하라는 말이 세뇌되서 그런건지 모르겠지만 그런증상들이있구요
요즘엔덜하지만고교시절과 작년까지만해도 별거아닌걸로 우울해하고
별거아닌일조차도없는데 불구하고 그냥 눈물이나고 우울해지고 그런경우도 많았구요 애인과헤어지거나 이별이라는게 너무싫어서 성격이맞지않고 이건아니다싶은데도 그사이를유지하구요 이별이라는상황에 접하게되면 많이 좋아한것도아닌데 그당시몇일간은 죽고싶은생각이들정도로 우울해지곤해요
살기싫다라는생각도 많이했었는데 주위사람들은 항상비웃곤해요
죽고싶고 살기싫은애가 사고나 범죄 병 같은거에 민감하다구요...
정신병원에가서 상담을받고싶었고 너무우울해하는절보고 부모님도 상담해보자고했지만 나중취직할때 문제가 된다고들어서 방치하고있다가 우연히 이곳을알게되서 상담글을남겨요 .. 어떤문제때문인지좀알려주세요...
피해 망상은 아니고요, 우울증은 발생할 가능성도 있으며, 현재의 상태는, 강박증이 맞습니다.
피해 망상은 보다 체계적이고 구체적이고 치밀하게 생각하며, 어떤 설득에도 설득 당하지 않습니다.
현재까지는 공포심 등 두려워 하는 에너지가 남아 있으나, [ 완전히 날 잡아 잡숴 ] 식으로 지쳐 쓰러지면 우울증도 따라 옵니다.
좋은 표현으로 마술적 사고(Magical Thinking) 이란 말을 강박증에 있어서, 자주 사용합니다.
결코 일어나지 않을 것에 대한 불안... 뭔가 끔찍한 일이 벌어질 것 같은 상상. 물론 갑자기 돈벼락이 떨어져서, 부자가 되는 공상을 하는 것도 마술적 사고이지만, 안 좋은 것도 마술적 사고입니다.
마술적이란 말이 붙는 이유는, 안 보셔도 알겠지요? 거의 일어날 수 없는 일이라는 뜻입니다.
게다가 [ 분리불안 ] 이라 하여 자신이 애착을 가지고 있는 그 무언가를 잊어버리면 어쩌나, 하마, 마음을 졸입니다.
식구들이 조금만 떨어져 있어도 누군가에게 큰 일이 날 것 같기도 하고, 자신의 조금한 실수 하나로, 누구라도 죽으면 어쩔까..겁먹고 떱니다.
이러한 [ 강박증 ] 상황은, 약물치료가 아주 잘 듣는데, 완전히 회복되기까지의 시간이 좀 길기 때문에, 또한 치료자와의 관계가 매우 좋아야 하기 때문에, 환자나, 보호자나, 의사나... 쉽게 치료를 포기하는 경향이 많습니다.
수많은 사람이 완치가 되는 데도 말이지요.
부모님의 판단은 옳지 않습니다.
전력에 남을 일도 아니며,
만약 그렇게도 불안하다면, 의료보험 아닌, 일반 환자로 등록시켜 달라고 해서, 치료 받으세요. 또한 치료기록이 남더라도 10 년( 의원급 )이면, 그 서류를 버려도 되게 되어 있습니다.
병 키우지 말고, 병원 가서 정확한 치료제를 복용하여, 좀 자신 있고 대범하게 삽시다.
또한 너무 광범위한 상황에 대한 공포심이 있기 때문에 특정한 [ 공포장애 ] 라고 보기 어렵고, 전반적인 상황을 검토해 볼 때에, 님의 경우에는 강박신경증에 속합니다.