하이닥

- 상담내용 : 

아크로바틱이라는 운동을 하고있는데요.

배운지가얼마안되서 많이 넘어지고 삐고 다칩니다

2달정도 전에는 덤블링중에 옆돌기를 연습하는데 두발로 똑바로 서서 착지를해야하는데 처음엔 많이 미숙해서 두 발로 서서 착지하지못하고 공중에서 떨어지면서 그대로 주저앉는 바람에 오른쪽 골반쪽으로 무리가 많이갔는데요

그러던 도중 1달정도 전에는

얼마전에 물구나무를 섰다가 매트위로 몸을 그대로 눕혀 넘기는 자세를 연습하다가 보조해주시는 선생님이 다리를 뒤로 땡기셨는데 , 바닥에 그대로 몸이 넘어가면서 다리를 누르는힘까지 더해져서 몸이 쾅하고 떨어지다보니 안그래도 계속 아프던 오른쪽골반 안쪽에 충격이 크게 가면서 한번 심하게 2주정도 오른쪽다리를 아예 못들 정도로 아팠던적이있었습니다.

그전에도 운동하면서 손목도 많이다치고 삐고 했던터라 , 가까운 정형외과를 가도 그냥 뼈에는 이상이 없지만 무리가 많이가서 좀 아픈거라고 쉬라고만 말씀하시고 약처방과 물리치료만해주시길래 그렇게 치료받고 ,솔직히 치료받고 금방 낫는것도아니고 그냥 운동 좀쉬면서 1~2주정도 쉬니 시간이지나서 저절로 괜찮아 지는것 같았고요..

그래서 이번에 오른쪽 골반을 다쳤을땐 병원에가지않고 집에서 2주쉬고 통증이 나았습니다. 그때 증상은 아예 오른쪽다리 자체에 힘을 주면 허벅지와 골반을 연결하는 딱 중간부분이라해야하나 그부분이 너무아파서 힘도못주고 아예 오른쪽다리를 들지도못하고 눕거나 일어설때도 힘이들어가면 굉장히아팠습니다 자려고누워있으면 그 허벅지와 골반사이 통증은물론이고 허리와 무릎까지도 통증이 이어지는듯 아파서 시중에서파는 맨소래담 과 같은 약을 바르면서 2주정도 지나서 거의 나았습니다.

이제다시 스트레칭도할수있고 운동도하고 뛰고 할수있을정도로 다나았는데요

그러고나서 한 보름정도지났는지.. 요몇일전부터 똑같이 그 다쳤던 오른쪽 골반인데 이번엔 거기서 약간 더 허벅지안쪽 부분이 공기가 찬것같다고해야하나요? 왜 어깨나 발가락이나 손가락 같은부분 '뚝'소리 한번 나고난 다음부턴 계속 '뚝'소리가 나게끔 눌러줘야 시원한것처럼

그부분이 뭔가 결리고 공기가 차있는듯한 느낌이들어서 한번 다리를 뒤로땡기거나 이자세 저자세 해서 골반안쪽에서 뚝 소리가 한번 나고나면 결리는느낌이나 공기가차있는 듯한 느낌이 안들고 시원합니다 .그런데 문제는 손가락이나 발가락이나 어깨같은경우 뚝소리가 한번나고나면 대게 시원하고 다시 그런느낌이오기까지 사이에 시간이 좀있는데 요즘 골반안쪽이 한번그러더니 계속24시간 그런느낌이 드네요

그래서 솔직히 뚝소리 나게하려고 오른쪽다리를 뒤로땡기고 이리비틀고저리비틀고 골반도 비틀고 해봐도 뚝소리도 잘안나고요 계속 어정쩡한그런느낌이듭니다 ㅜㅜ 뭐 별다른 통증이나 그런게심한건아닌데 그냥 일상생활하며 움직이다가 자세를바꾸려고 몸을틀면 골반안쪽이 자꾸 앞에서말한 그런느낌이들면서 뚝소리가나면 시원할거같은데..하는 느낌이 계속 듭니다 ..ㅜㅜ 이게정말 공기가차서 뚝소리가 나길 바라느는낌인건지 뼈가 약간 잘못 맞물려있는느낌인건지 암튼그런 불쾌한 느낌이 하루죙일 들어서 신경쓰입니다. 너무 아프거나 그런건아닌데 전혀 안그러던부분인데 몇일전부터 골반가 허벅지사이 안쪽(거의 골반안쪽같아요) 그부분에서 뚝소리가 나고 공기차있는 ..뼈가잘못맞물려있는 ..그런느낌이 든다는게 너무 들어서 걱정이구요 이건 무슨증상인지 정말 뼈에이상이생긴건지 ,저번에 다쳤던 그 부위때문에 골반쪽이안좋아져서 이런상태까지 온건지..궁금하네요 .

그리고 같이 운동하는 사람들이나 선생님들도 오랫동안 운동하신분들인데 부통 뭐 어깨나 허리가 결리거나 뚝소리가 나는 경우는있어도 저처럼 골반에서 그것도 골반안쪽이 그렇게 결리는듯한느낌이들고 뚝소리가 나는경우는 첨본다며 걱정하시는데요 .저도그것때문에걱정이고 .. 보통 뼈에서 한번 뚝소리가 나고나면 계속 뚝뚝 소리 나야 시원하고 그러자나요 손가락뚝소리 나는것처럼요 ㅜㅜ ..평생 골반안쪽 스트레칭해주며 뚝소리 나게 해야하는지도 걱정이고 ,,이느낌도 너무 싫습니다 ㅜㅜ 이런경우는 대부분 어떤증상인지 뚝소리는 왜 나는건지 좀설명해주시고 치료를 받아야하는지, 어떤 치료를 받아야하는지 좀 가르쳐주세요.. 그리고 서울 서대문구 쪽에 사는데 이쪽주변에 신촌이나 이대 쪽 정형외가는 다는아니고 몇군대 다녀봤는데 너무 단순한 진료들만하시고 구체적으로는 진료를 잘 안해주시는거같아서 이왕이면 여기서 상담받고 여기서 추천해주시는 곳으로가고싶은데, 계신곳좀 가르쳐주시면 감사하겠습니다..ㅜㅜ

아 그리고 맨첨에 다쳤었다는 그 골반과 허벅지사이의 통증은 지금은 다 낫지만 다른사람들의 증상들을 읽어보니까 '디스크 탈출증의' 라는 증상을 알게됬는데 그때당시 아팠던게 저 증상하고 비슷한거같긴한데 .. 지금은 거의 안아플정도로 괜찬아져서 개인적으로는 저거에대한 치료는 필요없을꺼같은데, 혹시 지금 제가 상담드리는거와 저 증상이 연관이 있다면 참고해주세요 ㅜ ㅜ 답변기다릴께요 감사합니다.