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Question 하복부 팽창/ 통증

- 상담내용 :

안녕하세요

지금 23세 여자 유학생입니다

요즘 학업으로 스트레스를 좀 많이 받는 편입니다

그래서 그런지 원래 생리가 불순하지 않은데 지난번 생리도 보통보다 1주일 정도 늦었고 생리 양도 정말 조금나오고 혈색도 갈색이었습니다

원래 생리 날짜는 거의 매월 20일입니다

그리고 지난 한달간은 거의 불면증으로 고생을 햇습니다

특히 지난주는 시험기간이라 하루에 거의 3시간? 정도만 잘때도 있었습니다

그리고 몇일전부터 갑작이 복부가 팽창한걸 느꼇습니다 (원래 살이 쪄도 배보다는 허벅지나 엉덩이에 많이찌고 원래 운동을 좋아하고 즐겨하는 편입니다)

살쪘을때 처럼 말랑말랑한 살도 아니고 정말 배꼽주위로 배만 뽈록 올라와서 정말 속이 꽉 찬것처럼 딱딱합니다

그리고 더 이상한건 지난 3일정도는 설사를 했습니다

정말 하루에 변을 4-5번정도 볼 정도였고 변의 색도 초록계열-올리브 색에 가까워서 처음엔 좀 놀랐습니다

정말 배가 딱딱하게 뽈록 올라왔고 힘을줘서 배를 집어넣으려고 하면 통증이 심합니다

배를 집어넣으려고 하면 정말 통증이 배꼽밑부터 가슴까지 올라오는것 같습니다

특히 배꼽 바로 아래쪽과 (일반적으로 서서 위에서 발을 보는 시선에서) 오른쪽 아랫부분이 살짝만 눌러도너무너무 아픕니다

그리고 가끔은 신물이 올라와서 괴로울때가 있습니다

현재 복부통증을 느낀건 한 1주일정도 된듯합니다 그런데 몇일전부터는 좀심해진듯합니다

또, 잠자는게 불규칙적해지닌깐, 식사시간도 불규칙햇습니다

하루종일 굶다 자기전에 너무 허기져서 정말 입에 먹을걸 물고 잔적도있구요

그리고 아침만 먹고 하루종일 굶을때도 있구요

그리고 시간이 좀 많은 주말에는 한끼에 한 이틀치 식사를 한적도있습니다

집에 있으면 가까운 병원이라도 가보고싶지만 지금 외국에 나와있는 상황이고

학교의 보건소도 어느정도의 진료밖에 못해서 너무 답답해서 이렇게 글을 올립니다



answer Re: 과민성대장증후군인 듯합니다
강경구
강경구 전문의 열린서울내과의원 하이닥 스코어: 12
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안녕하세요. 하이닥 소화기내과 상담의 강경구입니다.

우선 잠을 충분히 규칙적으로 자야 합니다.
현재 통증은 위장약으로 치료하면 좋아질 듯합니다.

잠자기 전에 먹으면 가장 안 좋으니 차라리 아침에 음식을 조금 먹고 오후 3시 이후에 금식하세요. 아침에 고구마나 바나나, 콘 등을 드셔 보세요. 우유는 신트림을 만들기 때문에 앞으로 드시지 마시고 저녁에 걷기 운동이 1시간 정도 필요합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.