하이닥

 수고 많으십니다.
 뒷목이 뻐근하고 목을 뒤로 젖히거나 돌리며 뒷머리 속 쪽에서 틱틱 소리나면서
짜릿짜릿합니다.(추운날 더 그렇습니다.어깨나 손발 저림은 없습니다.)  최근, 매미소리 같은 이명현상(신경쓰고 들으면 더 심해지고 일이나 다른 것에 집중할 땐 느껴지지 않음)과 걸을때나 엘리베이터에서 내릴때,
스크린 골프의 기울임 바닥판에 설때 등 어지럼증 자각이 많아지고 있습니다.

 이와 별도로 가끔 시력이 멀리 보일때가 있어 왼눈 오른눈을 번갈아 보면
아주 멀리 보이는 것 처럼 보이는 현상이 있기도 하고,
오후가 되면 피로감이 심하게 밀려오면서 가슴도 두근거리고 피로합니다.
저녁 10시나 11시쯤 운동 덤벨들기, 팔굽혀펴기를 30여회씩 3세트 정도를 하면
힘이 많이 들지만 이후는 좀 편안해 집니다.

수면은 12시반~1시쯤 잠자리에 들어 6시쯤 알람소리로 일어납니다.
전 같지 않게 일어나도 개운하지 않은 날도 많고
목 디스크가 염려되서 목베개를 목에 끼워자고 나면 목은 좀 우선 합니다.