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등 근육 파열, 척추 돌출
안녕하세요 다름이 아니라 등의 날개뼈 부분 가운데 척추의 통증으로
상담을 드립니다.
어제 저녁에 등운동을 하면서 스트레칭(상체를 밑으로 구부린채 등을 위로 미는)을 조금 무리하게 진행하였더니 양 날개뼈 가운데 척추뼈에서 돌출되는 느낌(?)과 뚜뚝 근육이 파열되는 소리(?)가 들리면서 계속 통증이 발생하고 있습니다.
다른 근육을 사용하는데는 무리가 없지만 통증이 계속 있는것 같아서
어떻게 치료를 해야하는지 생활에는 무리가 없는지 궁금해서 상담드립니다.
바쁘신가운데 답변을 주시면 감사하겠습니다.
2011.04.22
안녕하세요 다름이 아니라 등의 날개뼈 부분 가운데 척추의 통증으로
상담을 드립니다.
어제 저녁에 등운동을 하면서 스트레칭(상체를 밑으로 구부린채 등을 위로 미는)을 조금 무리하게 진행하였더니 양 날개뼈 가운데 척추뼈에서 돌출되는 느낌(?)과 뚜뚝 근육이 파열되는 소리(?)가 들리면서 계속 통증이 발생하고 있습니다.
다른 근육을 사용하는데는 무리가 없지만 통증이 계속 있는것 같아서
어떻게 치료를 해야하는지 생활에는 무리가 없는지 궁금해서 상담드립니다.
바쁘신가운데 답변을 주시면 감사하겠습니다.
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Re: 등 근육 파열, 척추 돌출
고한상 전문의
현대병원
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안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 고한상입니다.
김재관님이 질문하신 내용에 대한 답변 드리겠습니다.
김재관님이 통증을 호소하시는 부위는 양날개뼈
(의학적으로는 견갑골이라고 합니다) 가운데 척추뼈 부위로,
이부위는 등뼈중에서 흉추라고 불리는 곳입니다.
이곳은 척추뼈중에서 등쪽에 위치하는 부위로,
스트레칭을 하는 정도로의 충격으로는
뼈자체의 외상이 발생하기 힘든 부위입니다.
뼈가 돌출되는 느낌이 있다고 하셨지만,
실제로 뼈가 돌출되지는 않았을것이라 판단되며,
근육의 부분 파열이나 근육의 염좌(뭉치는 정도)일 가능성이 많습니다.
생활에 지장이 있는 정도의 통증이라면 가까운 정형외과를 방문하시어
약물치료와 물리치료로 충분히 호전이 가능합니다.
당분간은 스트레칭은 피하시고, 1-2일정도 통증 부위에 아이싱
(아이스팩을 대주는것: 얼음찜질)을 해주시는것이 도움이 될것 같습니다.
건강에 항상 유념하시기 바랍니다. 감사합니다.
김재관님이 질문하신 내용에 대한 답변 드리겠습니다.
김재관님이 통증을 호소하시는 부위는 양날개뼈
(의학적으로는 견갑골이라고 합니다) 가운데 척추뼈 부위로,
이부위는 등뼈중에서 흉추라고 불리는 곳입니다.
이곳은 척추뼈중에서 등쪽에 위치하는 부위로,
스트레칭을 하는 정도로의 충격으로는
뼈자체의 외상이 발생하기 힘든 부위입니다.
뼈가 돌출되는 느낌이 있다고 하셨지만,
실제로 뼈가 돌출되지는 않았을것이라 판단되며,
근육의 부분 파열이나 근육의 염좌(뭉치는 정도)일 가능성이 많습니다.
생활에 지장이 있는 정도의 통증이라면 가까운 정형외과를 방문하시어
약물치료와 물리치료로 충분히 호전이 가능합니다.
당분간은 스트레칭은 피하시고, 1-2일정도 통증 부위에 아이싱
(아이스팩을 대주는것: 얼음찜질)을 해주시는것이 도움이 될것 같습니다.
건강에 항상 유념하시기 바랍니다. 감사합니다.