하이닥

안녕하세요. 하이닥 정신과 상담의 박세현입니다.

질문자님의 상태를 직접 보지 않고 구체적인 답변을 올리는 것이 제한점이 있습니다. 이 점 널리 양해해 주십시오.

일반적인 경우를 가정하여 답글을 올리겠습니다.

1. 왜이리 약을 줄이기가 힘든가요. 여러 번 줄이려고 시도 하였지만 며칠 지나면 안 좋아 약물만 계속 늘어나고 있습니다. 약 중에 내성 및 중독성은 있는지요.

답) 지금 복용 중인 항우울제 치료약들은 습관성이 중독성은 없습니다. 중독성 때문에 약을 줄이기가 어렵다기 보다는 증상의 완화가 잘 되질 않아 약을 줄이지 못하고 증량할 가능성이 많습니다.

2. 전에는 상태가 좋아지면 하루 종일 좋았는데 몇 달 전부터는 약이 증가 하였는데도 아침에 일어나면 뭐라고 할까 약간 불안한 것 같기도 하고 몸이 안 좋은데 왜 그런지요.

답) 감정의 기복 때문일 수 있습니다. 아침에 일어나면 우울해지는 경우일 수 있지요. 혹은 밤에 숙면을 취하지 못하여서 일수도 있습니다.

3.약 복용 중에 몸이 안 좋으면 며칠 기다려야 하는지 아니면 병원에 가야 하는지요

답) 약을 바꾸거나 증감량 후 몸이 좋지 않다면 일단 적응할 수 있는 시간을 2~3일 가져 보는 것이 좋습니다. 그러나 기다리기 힘들 정도로 괴로우시다면 빨리 병원을 찾아야겠지요.

4. 매일 걷기 운동은 30분이상 하고 있습니다, 몸이 호전될 수 있는 다른 방법은 없는지요.

답)적당한 운동을 하는 것은 좋은 방법입니다. 수면시간을 일정하게 하는 것도 좋고요. 자신이 집중할 수 있는 흥미거리를 갖는 것도 도움이 됩니다.

5. 치료 받은지 2년이 되었는데 약을 오래 먹어도 괜찮은지요.

답)의사 선생님의 처방을 받아서 드시는 약이라면 전혀 문제될 것 없습니다. 만성 반복성 우울증이 있으신 분들은 더 오랜 기간 약물치료를 받기도 합니다. 증상이 완화될 때까지 꾸준한 치료를 받는 것이 좋습니다.

감사합니다.