하이닥

안녕하세요? 하이닥 산부인과 상담의 강미지입니다.

아무래도 과체중에 의한 고혈압이 임신내내 지속되었다면 제왕절개수술을 통한 분만 이후로도 부종과 고혈압이 충분히 호전되지 않고 장기간 함요부종(눌렀을 때 누른 자국이 그대로 남는 부종상태)이 지속되기도 합니다.
저단백혈증 등이 심할수록 이러한 현상이 장기화되므로 가급적 음식을 싱겁게 해서 드시고 양질의 고단백 식품 등을 섭취하셔야 합니다.
두통이 있거나 혈압조절이 잘 안되는 경우에는 혈압약을 일정기간 챙겨드시는 것이 좋습니다.
신장 대비 체중 조절이 시급하지만 출산 직후 무리한 운동 등은 오히려 관절이나 혈압 조절에 해가 될 수 있으므로 우선은 식이패턴을 서서히 조절하면서 붓기가 빠지는 대로 운동량을 늘리도록 하세요.
아직은 분만직후이므로 서서히 소변량이 많아지면서 붓기가 잘 빠지게 되므로 너무 염려하지 않아도 됩니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다, 감사합니다.