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Question 허벅지와 무릎
제가 흔히 아빠다리라고하죠..그렇게 주로 앉아있는데요
정말 오래는 5시간까지 살짝살짝 다리 풀다가 다시 아빠다리하고
앉아있는 경우가 많습니다.거의 매일 이라고 봐야하는데

이러다보니 다리가 좀 아프더라구요 허리도 그렇고..

항상 다리가 저리고 이런 증상만있엇는데

왼쪽 무릎을 구부리면 통증이 오드라구요
땡긴다고해야하나 2틀정도 됬네요..아빠다리처럼 완전히
구부리지 않을때가 더 땡기네요

예를 들어서 잘때 옆으로 누워서 왼쪽 다리를 옆사람 몸에 올릴때가
있는데요 그럴때 통증이 오구요..평상시에 허리도 안좋구요..목도 안좋습니다

다리도 금방 저리구요...나이가 나이인지라 이런증상이 오면
불안하네요 나이가 많아서가 아니라....어리다보니.....


빠른 답변 부탁드립니다 ~~



answer Re :허벅지와 무릎
라기항
라기항 전문의 굿닥터정형외과의원 하이닥 스코어: 13
전문가동의 0 | 답변추천 1
안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 라기항 입니다.

우선 바른 자세가 중요합니다.
장시간 바닥에 앉아있는 자세는 무릎은 물론이고 허리에도 안 좋은 영향을 주므로 쇼파나 의자에 앉는 것이 중요하고, 어쩔 수 없는 경우에는 등받이가 있는 좌식의자라도 사용하시길 권해드립니다.

질문 주신 증상은 직접 진찰을 해보아야만 알 수 있으나, 허리에서 신경이 눌려서 다리가 땡기는 요추 추간판 탈출증 초기 증상으로 생각됩니다.

우선 생활 습관을 바꾸고, 그 이후에도 증상이 지속된다면 가까운 정형외과 병의원에 방문하시길 권합니다.

빠른 쾌유를 바랍니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.