Question
양쪽 엄지손가락 뻐근함
안녕하세요. 양쪽 엄지손가락이 아픈 것 까진 아닌데 뻐근한 느낌이 들어서 글 올립니다.
스마트폰을 많이 사용하기도 하고 메시지도 많이 보내다보니 양쪽 엄지가 뻐근합니다.
병원에 갔더니 관절 과사용 때문에 그런 것 같다고 하더라고요.
그래서 엄지를 사용하는 빈도도 줄이고 틈 날때마다 스트레칭도 했는데 소용이 없는 것 같습니다..
제 엄지에 문제가 생긴건가요..?
다른 치료법이 있다면 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.
답변 부탁드려요!