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항문조임은 잘조이는데 미는힘이 약합니다어떤운동을통해 미는힘을 길를수 있을까요?
2016.08.31
항문조임은 잘조이는데 미는힘이 약합니다
어떤운동을통해 미는힘을 길를수 있을까요?
어떤운동을통해 미는힘을 길를수 있을까요?
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Re : 항문조임은 잘조이는데 미는힘이 약합니다어떤운동을통해 미는힘을 길를수 있을까요?
구광모 전문의
구광모항외과의원
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안녕하세요, 하이닥 대장항문 상담의 구광모 입니다.
항문을 조이는 것과 배변을 밀어내는 힘은 전혀 다른 얘기이구요,,
배변을 밀어내는 힘은 복압이 중요한데,,
문제는 복압을 증가시키는 운동이나 일은
치핵을 유발하거나 악화시키는 원인이 될 수 있으므로, 잘 고려하시는 것이 좋을 것 같습니다.
말씀하시는 정황으로는 변비증상을 호소하시는 것 같은데,
질문자님 생각대로 밀어내는 힘이 약할 수도 있지만,,
골반하강증후군이나 직장중첩등 골반저근육의 여러가지 다른 문제로 인해 유발될 수도 있으므로,,
증상이 심한 경우는 항문쪽의 생리검사를 병행하시는 것이 좋을 것 같습니다.
감사합니다.
항문을 조이는 것과 배변을 밀어내는 힘은 전혀 다른 얘기이구요,,
배변을 밀어내는 힘은 복압이 중요한데,,
문제는 복압을 증가시키는 운동이나 일은
치핵을 유발하거나 악화시키는 원인이 될 수 있으므로, 잘 고려하시는 것이 좋을 것 같습니다.
말씀하시는 정황으로는 변비증상을 호소하시는 것 같은데,
질문자님 생각대로 밀어내는 힘이 약할 수도 있지만,,
골반하강증후군이나 직장중첩등 골반저근육의 여러가지 다른 문제로 인해 유발될 수도 있으므로,,
증상이 심한 경우는 항문쪽의 생리검사를 병행하시는 것이 좋을 것 같습니다.
감사합니다.